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常见问题 Service
骨质疏松的发生是和遗传基因有一定关系的,主要表现为与种族、母系家族发病史有关。骨质疏松症的发生与个体一生中骨峰值大小有关,骨峰值越高,发生骨质疏松症年龄越晚。一般人骨峰值的年龄是39岁,40岁以后骨密度开始降低,女性1年骨密度减低约1%,男性1年骨密度减低约o.5%,所以男性不易患骨质疏松症,而女性容易发生骨质疏松症。有的种族不易发生骨质疏松症,如黑人的遗传特点决定了他们的骨峰值较白人高10%。如果以1年骨密度减少1%的速度丢失骨量,黑人减低10年后方降到白人骨峰值的水平,所以黑人较白人不易患骨...
1.菜肴应荤素结合、低盐为佳:植物性食品与动物性食品含有的营养成分种类不同,营养成分的状态、可吸收性也不相同,菜肴荤素搭配可使摄入的营养成分更均衡。 2.不吸烟和少饮酒:在各类酒中,啤酒和蒸馏酒致骨质疏松的作用最明显,而葡萄酒作用不明显。 3.减少咖啡、浓茶及富磷食物的摄入:大量喝茶或喝浓茶,会使尿钙排泄增加,还可引起消化道中的钙、蛋白质和其它营养成分难以吸收,因此饮茶要适量。 4.加强户外运动:运动是骨重建的决定性因素,负荷运动可增加骨量,可预防骨丢失,还可改善肌肉和增加灵活性,从而减少跌倒及...
骨质疏松症是近180年来由西方医学所认识和命名的。 在中国的传统医学中,并无此学名,但数千年来已有类似的临床描写和治疗经验方剂,如“骨青春”等建立在传统药物上的针对骨骼和关节的保健品。而在20世纪30年代,我国学者曾对代谢性骨病作出过重大贡献。 1994年至1998年间,国家医药卫生机构先后批准一些中成药(如仙灵骨葆胶囊)骨质疏松症为适应症的药物,2008年以补肾强骨列入国家医疗保险目录中的中药有仙灵骨葆胶囊和骨疏康胶囊。  此外中医还有相关的针灸、手法、外敷膏药可能改善骨质疏松的症状。 但在治...
骨质增生又称为骨赘,日常俗称骨刺。 骨刺并不是一个医学上确当的名词,因为它并不尖锐如刺。 现代医学一般将骨质增生及其引发的疾病称为退行性关节炎、肥大性关节炎、骨关节病、退变性关节病等等。 骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象,一般长骨刺就表示此处关节进入老化阶段。 然而, 骨刺并非老人家的专利,由于工作型态改变,许多人必须久坐、久站,若是加上姿势不正确,很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象,而诱发骨刺的发生。
随着年龄的增长,骨质开始流失,关节的软骨逐渐退化,细胞的弹性减小,关节软骨为了承受身体的重量,在不知不觉中被磨损,尤其是活动量较大的颈、腰、膝和足跟,损伤的关节软骨在没有血管供给营养时就很难修复,会导致骨小梁变细,变稀,部分溶出的钙质在关节腔中沉积形成骨刺。
关节疼痛和活动不灵活,是最明显的外在表现。主要发生在活动量较大的颈、腰、膝和足跟,每个部位的具体表现如下:1、 颈椎:颈项部有疼痛强硬的感觉、活动有弹响声。疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木感觉,可因颈部活动而加重。其症状在头部和上肢也会有影响,以上肢和手伴发为主。 2、 腰椎:腰椎酸胀、疼痛、僵硬,甚至弯腰受限。3、 膝盖:持续性隐痛,气温降低时疼痛加重;剧烈运动或久坐起立开始走时,膝关节疼痛僵硬;下楼时膝关节发软、酸痛胀痛,伸屈活动有弹响声。4、 足跟:足根压痛,脚底疼痛,起床...
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